Szponzorált tartalom

lenmag

A különféle magvakról minden bizonnyal már Ön is hallott. Ha máshonnan nem, a televízió reklámjaiból. A bio lenmag leginkább fogyasztásra ajánlott, bár bőrszépítő hatásokkal is bír. De mi is ez a lenmag, miért nevezik el máris szuper élelmiszernek? A szuper élelmiszerek kis táborába kifejezetten olyan növények, növények alkotóelemei tartoznak, amik kifejezetten jótékony hatást gyakorolnak az emberi szervezetre. Ide sorolják a szőlőmag őrleményt, amiért szerencsére nem kell sok esetben messze mennünk, valamint a csipkebogyó őrleményt is. Ezeket bizonyára mindenki ismeri, és remélhetőleg tapasztalta már a csipkebogyó tea jótékony hatását. Ennek a növénynek a magja a lenmag, tartalmazzák mind azt a fontos dolgot, mely segíti az emberek szerveinek helyes működését. Kutatók figyelték meg ugyanis, hogy az apró, mákszemnél is kisebb lenmag mennyire jótékony hatást gyakorolnak, mondjuk a szívre. De sorolhatnánk, hiszen ez egy valóságos gyógyír az embernek. A mákkal ellentétben azonban nem kell süteményekbe belecsempészni, elegendő, ha a reggeli joghurtunkat vagy éppen zabkásánkat gazdagítjuk vele.